Jumat, Januari 27, 2023
  • Tentang
  • Kirim Tulisan!
Becik ID
  • Beranda
  • Liputan
  • Becik
    • All
    • Biografi
    • Motivasi
    • Santuy
    • Wawasan
    Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

    Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

    Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

    Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

    Tasawuf di Mata Para Sufi

    Sabar Lebih Mulia daripada Syukur

    Sabar Lebih Mulia daripada Syukur

    Empat Nasihat K.H. Ahmad Nafi’ Abdillah

    Empat Nasihat K.H. Ahmad Nafi’ Abdillah

    Dosa adalah Iman yang Tergesa-gesa

    Dosa adalah Iman yang Tergesa-gesa

    Tidur yang Istimewa

    Tidur yang Istimewa

    Liburan ke Langit, Berwisata ke dalam Diri

    Liburan ke Langit, Berwisata ke dalam Diri

    Alasan Memilih Membeli BBM di Pedagang Eceran ketimbang di SPBU

    Alasan Memilih Membeli BBM di Pedagang Eceran ketimbang di SPBU

  • Pesantren
    • All
    • Fikih
    • Hikmah
    • Kisah

    Ibadah yang Cacat

    Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

    Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

    Kisah Santri Mencuri Uang Seribu yang Dihantui Dosa 18 Tahun Kemudian

    Kisah Santri Mencuri Uang Seribu yang Dihantui Dosa 18 Tahun Kemudian

    Fakta: Ada Santri NU yang Bertekad Meniru Firaun

    Fakta: Ada Santri NU yang Bertekad Meniru Firaun

    Kisah Nabi Khidir Selain dengan Nabi Musa

    Kisah Nabi Khidir Selain dengan Nabi Musa

    Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

    Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

    Penulis Sufi

    Penulis Sufi

    Olah Rohani Kiai Sahal dalam Mendidik Anak

    Olah Rohani Kiai Sahal dalam Mendidik Anak

    Umat Nabi yang Ditakuti Nabi

    Umat Nabi yang Ditakuti Nabi

  • Sastra
    • All
    • Cerpen
    • Esai
    • Puisi
    • Resensi
    Berkendara

    Berkendara

    Sajak-Sajak Edy Firmansyah: Kita Pernah Selonjor di Sini - becik.id

    Sajak-Sajak Edy Firmansyah: Kita Pernah Selonjor di Sini

    Sajak-Sajak Tjahjono Widarmanto: Tayub, Hikayat Pohon Nur, Rajah di Lekuk Tubuhmu, Petilasan Srigati, Gandrung Dasamuka - BECIK.ID

    Sajak-Sajak Tjahjono Widarmanto: Tayub, Hikayat Pohon Nur, Rajah di Lekuk Tubuhmu, Petilasan Srigati, Gandrung Dasamuka

    TERTIPU

    TERTIPU

    Serpihan-Serpihan Daging yang Diterbangkan Burung-Burung ke Langit - BECIK.ID

    Serpihan-Serpihan Daging yang Diterbangkan Burung-Burung ke Langit

    Santosa Mengajak Ziarah Tanah Jawa - BECIK.ID

    Iman Budhi Santosa Mengajak Ziarah Tanah Jawa

    Sajak-Sajak Novan Leany: Sebatang Lisong Herman Runturambi 1947 - BECIK.ID

    Sajak-Sajak Novan Leany: Sebatang Lisong Herman Runturambi 1947

    Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

    Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

    Menjadi Jangkrik - BECIK.ID

    Menjadi Jangkrik

  • Tips & Trik
  • Kirim Tulisan!
No Result
View All Result
Becik ID
  • Beranda
  • Liputan
  • Becik
    • All
    • Biografi
    • Motivasi
    • Santuy
    • Wawasan
    Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

    Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

    Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

    Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

    Tasawuf di Mata Para Sufi

    Sabar Lebih Mulia daripada Syukur

    Sabar Lebih Mulia daripada Syukur

    Empat Nasihat K.H. Ahmad Nafi’ Abdillah

    Empat Nasihat K.H. Ahmad Nafi’ Abdillah

    Dosa adalah Iman yang Tergesa-gesa

    Dosa adalah Iman yang Tergesa-gesa

    Tidur yang Istimewa

    Tidur yang Istimewa

    Liburan ke Langit, Berwisata ke dalam Diri

    Liburan ke Langit, Berwisata ke dalam Diri

    Alasan Memilih Membeli BBM di Pedagang Eceran ketimbang di SPBU

    Alasan Memilih Membeli BBM di Pedagang Eceran ketimbang di SPBU

  • Pesantren
    • All
    • Fikih
    • Hikmah
    • Kisah

    Ibadah yang Cacat

    Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

    Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

    Kisah Santri Mencuri Uang Seribu yang Dihantui Dosa 18 Tahun Kemudian

    Kisah Santri Mencuri Uang Seribu yang Dihantui Dosa 18 Tahun Kemudian

    Fakta: Ada Santri NU yang Bertekad Meniru Firaun

    Fakta: Ada Santri NU yang Bertekad Meniru Firaun

    Kisah Nabi Khidir Selain dengan Nabi Musa

    Kisah Nabi Khidir Selain dengan Nabi Musa

    Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

    Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

    Penulis Sufi

    Penulis Sufi

    Olah Rohani Kiai Sahal dalam Mendidik Anak

    Olah Rohani Kiai Sahal dalam Mendidik Anak

    Umat Nabi yang Ditakuti Nabi

    Umat Nabi yang Ditakuti Nabi

  • Sastra
    • All
    • Cerpen
    • Esai
    • Puisi
    • Resensi
    Berkendara

    Berkendara

    Sajak-Sajak Edy Firmansyah: Kita Pernah Selonjor di Sini - becik.id

    Sajak-Sajak Edy Firmansyah: Kita Pernah Selonjor di Sini

    Sajak-Sajak Tjahjono Widarmanto: Tayub, Hikayat Pohon Nur, Rajah di Lekuk Tubuhmu, Petilasan Srigati, Gandrung Dasamuka - BECIK.ID

    Sajak-Sajak Tjahjono Widarmanto: Tayub, Hikayat Pohon Nur, Rajah di Lekuk Tubuhmu, Petilasan Srigati, Gandrung Dasamuka

    TERTIPU

    TERTIPU

    Serpihan-Serpihan Daging yang Diterbangkan Burung-Burung ke Langit - BECIK.ID

    Serpihan-Serpihan Daging yang Diterbangkan Burung-Burung ke Langit

    Santosa Mengajak Ziarah Tanah Jawa - BECIK.ID

    Iman Budhi Santosa Mengajak Ziarah Tanah Jawa

    Sajak-Sajak Novan Leany: Sebatang Lisong Herman Runturambi 1947 - BECIK.ID

    Sajak-Sajak Novan Leany: Sebatang Lisong Herman Runturambi 1947

    Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

    Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

    Menjadi Jangkrik - BECIK.ID

    Menjadi Jangkrik

  • Tips & Trik
  • Kirim Tulisan!
No Result
View All Result
Becik ID
Home Pesantren Hikmah

Nasihat Terakhir Abah Nafi’ tentang Cara Meredam Hawa Nafsu

Becik ID by Becik ID
01/10/2021
in Hikmah
Reading Time: 4min read
0 0
0
Nasihat Terakhir Abah Nafi’ tentang Cara Meredam Hawa Nafsu
16
SHARES
75
VIEWS
Bagikan ke FacebookBagikan ke Whatsapp

Nasihat Terakhir Abah Nafi’ tentang Cara Meredam Hawa Nafsu

Oleh Eko Sam

BECIK.ID—Saya merasa beruntung, beberapa pekan sebelum kepulangan beliau K.H. Ahmad Nafi’ Abdillah Kajen Pati ke Pangkuan Allah, Ahad (19/2/2017) di Istanbul Turki, bisa sowan dan bertanya perihal khusus kepada beliau. Yang mana, perihal khusus tersebut telah sekian lama saya pendam dan senantiasa saya cari jawabannya sendiri via buku-buku, kitab kuning atau hasil diskusi dengan sebagian orang yang saya temui.

Saat itu, dengan nawaitu bismillah berserah diri kepada Allah, saya memberanikan diri menghadap beliau Abah Nafi’ ditemani seorang teman karib.

Baca juga:

Ibadah yang Cacat

26/01/2023
Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

25/01/2023
Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

15/01/2023
Penulis Sufi

Penulis Sufi

14/01/2023

Tanpa berpikir panjang, usai sekian lama saya memendam pertanyaan ini, dan usai sekian kali saya mendapat jawaban dari banyak orang, tetaplah … sekian jawaban tersebut belum melegakan hati saya.

Maka, usai mengatur napas dan pola duduk seorang santri yang diupayakan begitu takzim, dengan suara lirih saya mengajukan tanya kepada beliau.

“Bah, nyuwun sewu … Caranipun meredam hawa nafsu niku pripun, nggih?” (Abah, mohon maaf. Caranya meredam hawa nafsu itu bagaimana, ya?)

Dengan senyum dan lirikan mata khas beliau yang amat tajam namun teduh dan menenteramkan, beliau mengamati saya. Kemudian beliau menjawab …

“Sitikno mangane.” (Sedikitkan makannya.)

Sudah, itu saja. Persoalan yang sekian tahun menghantui saya terjawab sudah. Saya hanya kian menunduk seraya mencoba mencerna maksud jawaban beliau tersebut tanpa berani melontarkan sepatah kata pun.

Bakda hening sejenak waktu beliau kemudian menyilakan kami meminum teh hangat dan menikmati camilan ringan ala suguhan para kiai sepuh. Kemudian … suasana menjadi cair. Beliau berkisah banyak hal. Layaknya seorang bapak yang tengah membekali banyak petuah bijak kepada si anak yang hendak merantau jauh.

Bertahun berikutnya, saya masih merenungi nasihat beliau tersebut. Dan hal itu justru semakin menghantui saya. Di antaranya saya mencoba menggali perbedaan fungsi makan yang lebih esensial bagi seorang anak dan orang dewasa.

Makan bagi anak-anak merupakan sumber energi yang kemudian dikuras habis untuk bermain dan senang-senang. Sedangkan makan bagi orang dewasa memiliki fungsi selain sumber tenaga justru diforsir agar otak berputar semakin keras. Tentu hal ini begitu berlainan.

Mengenai aturan makan yang baik, Rasulullah Muhammad saw. telah bersabda;

ما ملأ آدميٌّ وعاءً شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يُقمن صلبَه، فإن كان لا محالة، فثُلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنفَسِه

“Tidak ada wadah yang lebih buruk untuk diisi penuh oleh seorang manusia melebihi perutnya. Cukuplah bagi anak Adam, beberapa suapan makanan saja selama sudah bisa menegakkan tulang punggungnya. Jika tidak bisa melakukannya, hendaklah (mengisi) sepertiga perutnya untuk makanan, sepertiganya untuk minuman dan sepertiganya untuk napas.”

***

Benar saja, salah satu jalan keluar untuk meredam hawa nafsu ialah menyedikitkan makan. Hal itu saya temukan di kemudian waktu dalam kitab Ihya Ulumuddin cindera mata Imam Ghazali usai sowan terakhir kepada beliau Abah Nafi’.

Namun, pertanyaan saya berikutnya adalah apa nasihat beliau tersebut tentang ‘menyedikitkan makan’ itu sekadar bentuk harfiah jika porsi makan saya dikurangi? Atau menyarankan agar saya segera riyadah puasa sunah kembali? Atau bisa jadi intisari jawaban beliau macam ini …

Sedikit makan, berarti saya diminta mengurangi sumber-sumber bahan makanan yang asal muasalnya tidak amat murni seperti tetesan air hujan yang jatuh dari langit dan langsung masuk dalam mulut kita. Jika saya makan sedikit, berarti saya menyedikitkan hal-hal mubah atau mungkin makruh atau bahkan najis/haram ke dalam tubuh saya yang kemudian diperas intisarinya jadi sumber tenaga untuk ibadah?

Yang saya tahu tentang banyak makan atau tentang kondisi seseorang yang telah nyaman perihal makan, membuat akal dan rasa menjadi tumpul. Kejernihan dalam berpikir, empati dan kepekaan terhadap hal di sekitar juga berubah samar-samar.

Misalnya macam ini, dulu, saat saya di kos mahasiswa dan sering bersetia pada kondisi perih perut yang melilit karena lapar, saya begitu mudah dalam hal menulis tulisan-tulisan (yang menurut saya) bernas yang kemudian dimuat di koran-koran. Namun, usai menikah dan diberi kemudahan Allah dalam hal rezeki, saya malah kesulitan dan malas menulis dan terkesan lebih memilih melakukan kegiatan yang tidak begitu memeras otak tapi menghasilkan cuan yang menggiurkan.

Tapi sudahlah. Yang jelas, PR lama yang jadi bahan renungan saya telah saya temukan. Perihal aksi nyata guna meredam hawa nafsu agar mau jinak menuruti perintah saya bisa saya jalankan berikutnya; entah dengan cara mengurangi porsi makan atau menjalankan puasa-puasa sunah.


Pada kesempatan yang lain, beliau Abah Nafi’ juga berpesan; “Kalau kamu makan, di tengah-tengah makan jangan minum. Dan sesudah makan jangan minum dulu sampai 30 menit. Itu obat segala penyakit. Dulu saya pernah mengidap penyakit gula darah dan periksa ke dokter disarankan diet. Tapi tidak betah. Kemudian saya sowan ke Habib Luthfi dan diijazahi seperti di atas; jangan minum sesudah makan sampai 30 menit.”


EKO SAM, founder becik.id


Tags: Cara Meredam Hawa NafsuEko SamKH. Ahmad Nafi' AbdillahNasihat Terakhir Abah Nafi'
Share6SendTweet4

Related Posts

Hikmah

Ibadah yang Cacat

26/01/2023
Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur
Hikmah

Hati-Hati saat Berzikir ‘Laa Ilaaha illallaah’ Sebelum Tidur

25/01/2023
Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya
Hikmah

Khalifah Abu Bakar dan 300 Akhlak Mulianya

15/01/2023

Tetap Terhubung

  • 52.4k Followers
  • 23.7k Followers
  • 2k Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Rumah Masa Kecil Gus Baha' - BECIK.ID

Rumah Masa Kecil Gus Baha’

18/09/2020
Mandor Desa Beri Mobil Sosial di Masjid

Mandor Desa Beri Mobil Sosial di Masjid

31/10/2020
Ucapkan Qabiltu: Ijazah Al Barzanji - BECIK.ID

Ucapkan Qabiltu: Ijazah Al Barzanji

29/10/2020
Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

Sajak-Sajak Aya Canina: Misalnya Saja Kau Berlari dan Aku Tidak Bisa Mengejarmu

02/01/2021

Nadiem dan Reformasi Pendidikan Gampang-Gampangan

14

Tulisan, Tangan, Waktu

7

Pelabuhan Belinyu dan Sedikit Soal “Memancing” yang Aku Tahu

5

In Memoriam Haul Pertama KH. Maimoen Zubair

5
Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

27/01/2023
Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

27/01/2023

Tasawuf di Mata Para Sufi

26/01/2023

Ibadah yang Cacat

26/01/2023

Recent News

Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

27/01/2023
Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

27/01/2023

Tasawuf di Mata Para Sufi

26/01/2023

Ibadah yang Cacat

26/01/2023
Becik ID

Becik.id — Media yang Baik: merupakan media siber yang didirikan oleh sekelompok pemuda alumni pesantren NU yang suka ngopi dan rokok, —juga sesekali gemar ziarah ke makam para wali.

Becik.id lahir memiliki tujuan sebagai salah satu pilar penjaga gawang paham ahli sunah waljamaah ala Indonesia yang toleran, moderat dan ngayomi.

Ikuti Kami

Instagram Becik

  • #becik #becikid #becik_id #becikindonesia
  • Sumber: Nashoihul Ibad

#becik_indonesia #becik #becikindonesia #becikid #matisyahid #nashoihulibad
  • Tahukah Kamu?

Edisi EURO 2020 😀

#becik_indonesia #becik #becikindonesia #becikid
  • Tahukah kamu?
Nama depan yang paling populer di dunia adalah Muhammad.

#becik #becikindonesia #becikid #becik_indonesia #faktadunia #faktaunik #faktafakta #faktaberita #fakta #faktamenarik #faktanyamuslim #faktaislam #faktamuslim #faktanyaislam #faktaunikdunia #muhammad
  • Manusia adalah satu-satunya makhluk yang menebang pohon, mengubahnya menjadi kertas, lalu menulis "selamatkan pohon" di atasnya.

#becik #becik_indonesia #becikindonesia #becikid #faktaindonesia #faktaindo #faktadunia #faktaunik #faktaterbaru #faktafakta #faktaberita #fakta #faktamenarik #faktabumi #faktamanusia
  • Apa komentar Anda? 
Tulis di kolom komentar ya... 😊

#beritaterkini #beritaviral #beritaterbaru #beritaindonesia #beritanasional #beritahariini #beritaupdate #becik #becikid #becikindonesia #becik_indonesia
  • Menikahlah dengan perempuan yang ketika 
ada masalah ia lari ke Tuhan bukan ke laki-laki lain.
(Roy Marten)

#roymarten #becik #becikindonesia #becikid #becik_indonesia #gadingmarten #gadingmartin #roymartin #selingkuh #suamiselingkuh #istriselingkuh
  • Rafflesia Arnoldii yang tumbuh di Sumatera adalah bunga terbesar di dunia. Ketika bunganya mekar, diameternya mencapai 1 meter.

#becik #becikindonesia #becikid #becik_indonesia #faktaindonesia #faktadunia #faktaunik #faktafakta #faktaberita #faktamenarik #fakta #faktaindo #wowfakta

Tulisan Terbaru

Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

Mengapa Tidak Mencoba untuk Bersyukur daripada Membanding-bandingkan dengan Orang Lain?

27/01/2023
Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

Bus Pagi Itu, Alarm untuk Bersyukur

27/01/2023

Tasawuf di Mata Para Sufi

26/01/2023
  • Tentang
  • Kirim Tulisan!

© 2020 Becik.id - Hak Cipta Terpelihara BECIK ID.

No Result
View All Result
  • Liputan
  • Becik
    • Santuy
    • Wawasan
    • Motivasi
    • Biografi
  • Pesantren
    • Hikmah
    • Kisah
    • Fikih
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
    • Resensi
    • Esai
  • Tips & Trik
  • Kirim Tulisan!

© 2020 Becik.id - Hak Cipta Terpelihara BECIK ID.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version